Zubereitung
- Die Haferflocken zuerst in den Mixer geben.
- Alle weiteren Zutaten (Obst, Joghurt/Quark, Leinsamen, Vitamine) hinzufügen.
- Mit der Flüssigkeit (Wasser oder Milch) auffüllen.
- Alles auf höchster Stufe glatt mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.